Le Coaching avec Me LUNAY
Accompagnement post-séparation - Sécurisation et sortie de l’emprise
Se séparer après une relation violente ou toxique est rarement un soulagement immédiat.
Même lorsque la décision est prise, la peur, le doute, la culpabilité et l’attachement peuvent rester très présents.
Chez SafeWife, nous savons que tout se mélange après la séparation.
C’est pourquoi nous proposons un accompagnement post-séparation, pensé comme un parcours sécurisant, pour aider les femmes à traverser cette période sans s’effondrer et à se dégager progressivement de l’emprise.
🌿 Un accompagnement humain, à votre rythme
Il n’y a rien à choisir, rien à comparer.
Vous êtes accompagnée là où vous en êtes, au moment où vous en avez besoin.
Cet accompagnement peut vous aider à :
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apaiser l’anxiété et la peur
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tenir dans les moments de doute
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comprendre les mécanismes de l’emprise
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poser des limites plus solides
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éviter les retours en arrière
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commencer à vous reconstruire
🔒 Un cadre clair et sécurisant
L’accompagnement SafeWife :
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est non juridique
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ne remplace pas une procédure ou un suivi thérapeutique
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respecte votre rythme et vos choix
Il s’agit d’un espace confidentiel, bienveillant et structuré.
📦 Comment cela se passe
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un parcours d’accompagnement post-séparation
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4 séances initiales pour sécuriser les premières étapes
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possibilité de poursuivre si vous en ressentez le besoin
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en visio ou en présentiel
🤍 Une démarche volontaire
Vous êtes libre :
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de commencer
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de poursuivre
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ou de vous arrêter
Cet accompagnement est proposé comme un soutien, jamais comme une obligation.
✨ Vous n’avez pas à traverser cela seule
Se séparer est un processus, pas un événement.
Chez SafeWife, nous vous accompagnons pas à pas, pour vous aider à retrouver de la clarté, de la sécurité et de la force intérieure.
Pourquoi Avocate, j'ai décidé de faire du coaching ?
Mon expérience en tant qu'avocate m'a conduit à faire le constat que la justice ne répondait pas à tous les besoins des femmes victimes de relations toxiques ou violentes.
La justice paraît souvent injuste, insatisfaisante...
Les femmes ressentent donc besoin d'être accompagnée sur des aspects humains, au delà du juridique, avant, pendant, après les procédures ou en l'absence de procédure.
Les femmes ont besoin d'être guidée vers le changement qu'elles veulent dans leur vie.
Le coaching est un outil puissant car il permet de réelles prises de conscience et offre des clés qui t'apportent des résultats rapides et concrèts.
"Parce qu'il est temps de reprendre le pouvoir sur votre vie"
Tu as en toi la force de te libérer, de traverser les épreuves et de te reconstruire. Mais parfois, cette force est enfouie sous la peur, le doute ou la fatigue de tout ce que tu vis. Le coaching Safe Wife est là pour t’aider à la réveiller et à la faire grandir.
1. Si tu es encore dans la relation et que tu hésites à partir
Tu te sens piégée, partagée entre la peur, l’espoir que les choses changent et la culpabilité. Tu te demandes comment t’en sortir, si tu en es capable. Le coaching est là pour te redonner de la clarté, pour lever les blocages qui t’enferment et pour rallumer en toi cette petite flamme qui dit : « Tu mérites mieux. Tu as le droit de vivre libre. » Ensemble, nous construisons pas à pas ton chemin vers la liberté, en toute sécurité, à ton rythme.
2. Si tu es en pleine procédure et que tu as besoin de soutien pour avancer
Les démarches juridiques, les audiences, les décisions à prendre te semblent peut-être une montagne insurmontable. Tu as peur de te tromper, peur d’être jugée, peur de ne pas tenir. Le coaching t’aide à reprendre le contrôle : tu gagnes en clarté, tu retrouves de la force pour affronter les pressions et tu apprends à rester centrée sur tes priorités. Tu n’es plus seule face à la tempête : tu avances avec des repères, de la stratégie et du courage.
3. Si tu es séparée et que tu veux te reconstruire
Tu as franchi le cap de la séparation. Mais maintenant, comment tourner la page ? Comment retrouver confiance en toi, communiquer avec le père de tes enfants malgré les tensions, et surtout, comment te réinventer ? Le coaching t’aide à te relever, à croire en toi à nouveau, et à poser les bases solides d’une vie nouvelle. Tu découvres une version plus forte, plus libre et plus épanouie de toi-même.
Peu importe l’étape où tu en es aujourd’hui : tu as le pouvoir de changer ton histoire. Le coaching Safe Wife est là pour t’accompagner, t’inspirer et te soutenir, jusqu’à ce que tu retrouves ta liberté, ton équilibre et ta joie de vivre.
avec Maître LUNAY
PACK de 6 sessions Coaching
96
Tous les mois
Tu veux du changement dans ta vie et tu as besoin d'un véritable accompagnement pour un changement en profondeur. Les sessions peuvent être choisies en visio ou en présentiel.
Valable 6 mois
Le coaching, c'est quoi ?
Tu es intriguée, curieuse, intéressée mais tu n'oses pas trop te lancer dans l'accompagnement individuel sur mesure ou dans une session de coaching car tu ne sais pas trop à quoi t'attendre. Je t'explique !
Ce qu'est le coaching :
Le coaching est avant tout une EXPERIENCE UNIQUE tournée vers le FUTUR et qui a pour destination un CHANGEMENT.
Chaque accompagnement est le fruit d'un travail actif entre le coach et la coachée. Cela suppose donc un engagement, une volonté d'y mettre de l'énergie. Chaque session est sur mesure: adaptée à toi en fonction de ton état d'esprit, tes souhaits, tes capacités...
Dès la 1ère session, un objectif, un cap est défini. L'idée est d'avancer pas à pas vers cet objectif, par des moyens concrets, tels que des exercices d'écriture, de visualisation...
Si tu veux du changement dans ta vie et que tu es prête à travailler sur toi, le coaching est fait pour toi !
Et concrètement ?
Concrètement, Marie-Charlotte LUNAY t'aide à fixer le but, la vision souhaitée, trouver du sens à ce que tu as vécu, visualiser ton avenir et planifier les étapes pour atteindre ton objectif.
Grâce aux coachings Safe Wife, les femmes ont de véritables prises de conscience qui leur permettent de lever leurs blocages, dépasser leurs peurs, ouvrir le champs des possibles et faciliter les décisions.
Dans le cadre d'un processus de changement en douceur, accès sur le présent, les femmes parviennent à modifier leurs habitudes très rapidement.
L'approche bienveillante et l'écoute réelle de Marie-Charlotte durant les coachings permettent ainsi aux femmes de se sentir enfin soutenues et guidées. En te donnant des clés, elle te permet de retrouver ton estime de toi et ta confiance en toi.
A la différence d'une formation ou d'une démarche de conseil ou de certaines thérapies, le coaching est une démarche active et interactive, dans laquelle le coach et la personne coachée partagent la coresponsabilité du résultat final. Tu (re)deviens au cœur du processus d'accompagnement et actrice de ton propre chemin.
Ce que n'est pas le coaching :
- le coach n'est pas un psychologue: le coach a des connaissances de base en psychologie mais il ne se livre pas à un examen de la psyché de la personne coachée. Il peut l'aider à mieux comprendre certains de ses comportements, afin d'en devenir le vrai pilote, ou à élargir le champ de sa conscience mais s'il décèle un besoin de soin psychologique, l'éthique du coach lui enjoint de passer le relais et conseillera une thérapie.
- le coach n'est pas un formateur: le travail du coach ne consiste par à transmettre un savoir ou apporter des connaissances. Pour cela, la plateforme SAFE WIFE t'invite à suivre le programme 100% en ligne.
- le coach n'est ni conseillé, ni maître à penser: le coach veille à laisser à la personne coachée aux commandes de sa vie, de ses choix et de ses actions - sans pour autant tomber dans la complaisance.
Dans un coaching, c'est la personne coachée qui est au centre du coaching: tout vient d'elle et tout passe par elle. C'est à partir de son discours que le dialogue, l'analyse de la situation sont faits et que le coach émet des hypothèses de structure du coaching. En gros, c'est toi le maître du bateau : tu décides de la destination et le coach t'aide à t'y rendre !
Les 5 étapes d'un processus de coaching:
La ou les sessions de coaching s'articule(nt) autour d'un processus qui se décompte en 5 étapes qui consistent à :
1- définir et formuler l'objectif
2- clarifier la situation de départ
3- rechercher les options pour atteindre l'objectif
4- élaborer une stratégie et un plan d'action
5- suivre la réalisation des actions
Les conditions du coaching:
- La confidentialité
Le coach s'engage à ne diffuser aucune des informations recueillies sous le sceau de la confidentialité lors des entretiens.
- l'engagement
Le principe de coresponsabilité est un des fondements essentiels du travail de coaching. Le coach s'assure du niveau d'engagement avant tout commencement de coaching. La définition de l'objectif du coaching permet à la personne coachée de prendre conscience que loin d'être soumise à un programme de formation préétabli, elle participe pleinement à son cheminement.
